Gute Laune für weniger als 20 Cent am Tag? Hätte ich das früher gewusst!

Kennst du das Gefühl, morgens aufzuwachen und dich trotzdem völlig erschöpft zu fühlen?

Genau so ging es mir lange Zeit. 

Egal wie viel Schlaf ich bekam, ich war ständig müde und fühlte mich ausgebrannt. 

Ich dachte, es liegt am Stress oder an zu wenig Schlaf, aber die wahre Ursache war viel tiefer.

Es war mein Körper, dem wichtige Nährstoffe fehlten, und das führte mich zu einer intensiven Recherche – sei es durch Google, Bücher oder diverse Quellen.

Dabei stieß ich auf einen Ärztin aus Deutschland, der in der Corona-Zeit ein spezielles Vitamin in seiner Praxis einsetzte, um seinen Patienten schneller zu helfen.

Trotz des Erfolgs wurde seine Methode von der Pharmaindustrie scharf kritisiert, da sie deutlich kostengünstiger war und die teuren Medikamente der Industrie in Frage stellte. 

Das weckte mein Interesse, und ich begann, noch tiefer in das Thema einzutauchen, um herauszufinden, wie dieses Vitamin auch mir helfen könnte.

Die Rede ist hier von Vitamin D und Magnesium – zwei Nährstoffen, die viel mehr bewirken können, als viele denken.

• Vitamin D: Es stärkte nicht nur mein Immunsystem, sondern gab mir auch die dringend benötigte Energie.

• Magnesium: Es kämpfte gegen meine Müdigkeit und hat mir dabei geholfen, abends besser einzuschlafen.

In Kombination wirken diese beiden Nährstoffe wie ein perfektes Duo, das den Körper umfassend unterstützt.

Ich habe selbst viel ausprobiert und getestet und kann euch genau diese zwei Produkte empfehlen, die ich auch selbst verwende.

      

Ich kann euch dieses Vitamin D3&K2 empfehlen – ich nehme es selbst täglich direkt nach dem Essen. Die Faustregel für die Dosierung: 1.000 I.E. pro 10 kg Körpergewicht. Also, wenn ihr etwa 60 kg wiegt, wären 6.000 I.E. optimal für bessere Ergebnisse. Hier ist der Link, falls ihr es auf Amazon bestellen möchtet: Hier bestellen

Als Magnesium kann ich euch dieses hier empfehlen. Ich nehme es direkt nach dem Essen zusammen mit Vitamin D, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Wenn ihr unter Magnesiummangel leidet, könnt ihr es morgens und abends nach dem Essen einnehmen, um euren Speicher optimal aufzufüllen. Achtet jedoch darauf, die 400 mg pro Tag nicht zu überschreiten – orientiert euch am besten an den ärztlichen Empfehlungen. Hier ist der Link, falls ihr es auf Amazon bestellen möchtet: Hier Bestellen

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Meine Erfahrungen mit Vitamin D und Magnesium

Seitdem ich täglich Vitamin D und Magnesium nehme, hat sich mein Wohlbefinden spürbar verbessert. Vitamin D hält meine Laune stabil und reduziert Stress, während Magnesium meinen Schlaf verbessert und Muskelkrämpfe lindert. Insgesamt fühle ich mich ausgeglichener, entspannter und voller Energie – eine einfache Veränderung mit großer Wirkung.

..Sercan